Cravos e espinhas são problemas de pele muito comuns, que afetam principalmente os adolescentes, mas também podem surgir em adultos. Eles são causados pelo excesso de oleosidade e pela obstrução dos poros da pele, que podem inflamar e infeccionar.
Além de causar desconforto e baixa autoestima, os cravos e espinhas podem deixar marcas e cicatrizes na pele se não forem tratados adequadamente. Por isso, é muito importante cuidar da pele para evitar o aparecimento de cravos e espinhas, ou para tratá-los de forma eficaz quando surgirem.
Existem diversos produtos cosméticos e medicamentos que prometem eliminar essas imperfeições, mas nem sempre são acessíveis ou seguros para todos os tipos de pele. Por isso, muitas pessoas recorrem aos remédios caseiros, que são opções naturais, baratas e fáceis de fazer em casa.
Neste artigo, vamos te mostrar como limpar a pele corretamente e te ensinar cinco receitas de remédio caseiro para retirar cravos e espinhas de forma simples e eficaz. Confira!
A importância dos cuidados com a pele
A pele é o maior órgão do nosso corpo e tem funções importantes para a nossa saúde e bem-estar. Ela nos protege contra agentes externos, como o sol, o vento, a poluição e os micro-organismos, além de regular a temperatura e a umidade do organismo por isso que nasce cravos e espinhas.
Para desempenhar essas funções, a pele precisa estar limpa e hidratada, o que significa ter uma boa quantidade de água e de lipídios (gorduras) na sua superfície e nas suas camadas internas. A limpeza da pele é essencial para remover as impurezas que se acumulam ao longo do dia, como o suor, a oleosidade, as células mortas, os resíduos de maquiagem e os poluentes.
Essas impurezas podem obstruir os poros, causar inflamação, acne, cravos e envelhecimento precoce da pele. A limpeza também prepara a pele para receber os produtos de hidratação, que vão repor a água e os lipídios perdidos, além de combater os cravos e espinhas.
Hidrate sua pele
A hidratação da pele é necessária para manter a sua elasticidade, maciez e luminosidade, além de reforçar a sua barreira protetora. A pele desidratada fica ressecada, áspera, opaca e propensa a irritações, rachaduras e infecções, assim sua pele vai está preparada para evitar os cravos e espinhas.
A hidratação deve ser feita diariamente, com produtos adequados para cada tipo de pele (seca, normal, mista ou oleosa) e para cada região do corpo (rosto, corpo e lábios). Os produtos devem conter ativos hidratantes, como vitamina E, pantenol, manteiga de karité, manteiga de cacau, ácido hialurônico, glicerina, ureia e ceramidas.
Além da limpeza e da hidratação externas, a pele também precisa de cuidados internos, como uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, legumes e água. Esses alimentos fornecem vitaminas, minerais e antioxidantes que ajudam a nutrir e a proteger a pele dos radicais livres.
Também é importante evitar hábitos que prejudicam a saúde da pele, como fumar, beber álcool em excesso, dormir mal e se expor ao sol sem proteção, além de previnir cravos e espinhas combate doenças.
Como limpar a pele corretamente
A limpeza da pele é um passo fundamental para prevenir e tratar os cravos e espinhas, pois ajuda a remover as impurezas, o excesso de oleosidade e as células mortas que podem obstruir os poros. Para limpar a pele corretamente, siga estas dicas:
- Lave o rosto duas vezes ao dia, pela manhã e à noite, com água fria ou morna e um sabonete específico para o seu tipo de pele. Evite lavar o rosto mais do que isso, pois pode ressecar a pele e estimular a produção de mais óleo.
- Use um tônico facial após a lavagem do rosto, para equilibrar o pH da pele e remover os resíduos que o sabonete não conseguiu eliminar. Escolha um tônico sem álcool ou adstringente demais, pois podem irritar a pele.
- Hidrate a pele com um creme ou gel hidratante adequado para o seu tipo de pele. Mesmo as peles oleosas precisam de hidratação, pois a falta dela pode causar o efeito rebote, ou seja, a produção excessiva de óleo para compensar o ressecamento.
- Aplique protetor solar todos os dias, mesmo em dias nublados ou chuvosos. O sol pode piorar a inflamação dos cravos e das espinhas, além de favorecer o aparecimento de manchas e cicatrizes na pele. Escolha um protetor solar com FPS 30 ou superior e com toque seco ou oil-free.
- Faça uma esfoliação da pele uma vez por semana, para remover as células mortas e desobstruir os poros. Você pode usar um esfoliante comercial ou caseiro, mas evite produtos muito abrasivos ou com grânulos grandes, pois podem machucar a pele.
5 receitas de remédio caseiro para retirar cravos e espinhas
Além da limpeza da pele, você pode usar alguns remédios caseiros para retirar cravos e espinhas de forma natural e eficaz. Esses remédios usam ingredientes que você provavelmente tem em casa ou que são fáceis de encontrar. Veja algumas receitas:
1. Máscara de mel
O mel é um ingrediente natural que tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e cicatrizantes, que ajudam a combater as bactérias que causam as espinhas, a reduzir a vermelhidão e a inflamação da pele e a acelerar a cicatrização das lesões. Além disso, o mel também hidrata e nutre a pele, deixando-a mais macia e brilhante ainda combate os cravos e espinhas.
Para fazer a máscara de mel, você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de mel puro
- 1 colher de sopa de aveia em flocos finos
Como fazer:
- Misture o mel e a aveia em uma tigela até formar uma pasta.
- Aplique a máscara sobre o rosto limpo, evitando a área dos olhos e da boca.
- Deixe agir por 15 a 20 minutos.
- Enxágue com água morna e seque delicadamente com uma toalha.
- Repita o procedimento uma ou duas vezes por semana.
2. Máscara de argila verde
A argila verde é um ingrediente natural que tem propriedades adstringentes, secativas e desintoxicantes, que ajudam a remover o excesso de oleosidade da pele, a secar as espinhas e a eliminar as impurezas e as toxinas que podem obstruir os poros.
Além disso, a argila verde também tem propriedades anti-inflamatórias e cicatrizantes, que ajudam a reduzir a vermelhidão e a inflamação da pele e a acelerar a cicatrização das lesões. Para fazer a máscara de argila verde, você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de argila verde em pó
- Água mineral suficiente para formar uma pasta
Como fazer:
- Em um recipiente de vidro ou plástico, coloque a argila verde em pó e adicione água mineral aos poucos, mexendo com uma colher ou um pincel até formar uma pasta homogênea e consistente.
- Aplique a máscara sobre o rosto limpo, evitando a área dos olhos e da boca.
- Deixe agir até que a argila seque completamente na pele, o que pode levar cerca de 20 minutos.
- Enxágue com água morna e seque delicadamente com uma toalha.
- Repita o procedimento uma vez por semana.
3. Máscara de gelatina com leite
A máscara de gelatina com leite é um remédio caseiro muito popular para retirar cravos do nariz e de outras áreas do rosto. Isso porque essa máscara forma uma película sobre a pele que, ao ser removida, leva junto os cravos que estão obstruindo os poros.
Além disso, essa máscara também ajuda a remover as células mortas e o excesso de oleosidade da pele. Para fazer a máscara de gelatina com leite, você vai precisar de:
- 1 colher de sopa de gelatina sem sabor em pó
- 1 colher de sopa de leite
- Um recipiente para microondas
Como fazer:
- Em um recipiente que possa ir ao microondas, misture a gelatina sem sabor em pó com o leite até formar uma pasta.
- Leve o recipiente ao microondas por cerca de 10 segundos ou até que a mistura fique morna e homogênea.
- Aplique a máscara sobre o rosto limpo, principalmente nas áreas onde há mais cravos, como o nariz, o queixo e a testa. Você pode usar os dedos ou um pincel para espalhar a máscara.
- Deixe agir até que a máscara seque completamente na pele, o que pode levar cerca de 15 minutos.
- Remova a máscara cuidadosamente, puxando-a pela borda. Você vai notar que os cravos ficam grudados na máscara.
- Enxágue o rosto com água morna e seque delicadamente com uma toalha.
- Repita o procedimento uma vez por semana.
4. Máscara de clara de ovo
A clara de ovo é um ingrediente natural que tem propriedades adstringentes, secativas e tensoras, que ajudam a remover o excesso de oleosidade da pele, a secar as espinhas e a diminuir os poros dilatados. Essa máscara é hidratante e nutritiva para as pessoas com pele muito seca.
Você vai precisar de uma clara de ovo, duas colheres (sopa) de gel de aloe vera e algumas gotas de óleo de rícino. Misture todos os ingredientes até ficar bem incorporado.
5. Máscara de bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio é um ingrediente natural que tem propriedades esfoliantes, antibacterianas e alcalinizantes, que ajudam a remover as células mortas, as bactérias e o excesso de acidez da pele, que podem favorecer o aparecimento de cravos e espinhas.
Além disso, o bicarbonato de sódio também ajuda a clarear as manchas e as cicatrizes da pele. Para fazer a máscara de bicarbonato de sódio, você vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de bicarbonato de sódio
- Água suficiente para formar uma pasta
Como fazer:
- Em uma tigela, misture o bicarbonato de sódio com água até formar uma pasta grossa.
- Aplique a máscara sobre o rosto limpo, fazendo movimentos circulares suaves para esfoliar a pele. Evite a área dos olhos e da boca.
- Deixe agir por 10 minutos.
- Enxágue com água fria e seque delicadamente com uma toalha.
- Repita o procedimento uma ou duas vezes por semana.
Como não retirar cravos e espinhas de qualquer maneira
Muitas pessoas têm o hábito de espremer os cravos e espinhas com as unhas ou com objetos pontiagudos, como agulhas ou pinças. Porém, essa é uma prática muito perigosa, que pode piorar o problema e causar danos à pele. Veja por que você não deve retirar cravos e espinhas de qualquer maneira:
- Você pode machucar a pele e causar feridas, sangramentos, inflamações e infecções. Isso pode levar a cicatrizes permanentes na pele, que podem ser difíceis de tratar.
- Você pode espalhar as bactérias que causam as espinhas para outras áreas do rosto ou do corpo, provocando novas lesões ou agravando as existentes.
- Você pode irritar a pele e estimular a produção de mais óleo, que pode obstruir os poros e formar mais cravos e espinhas.
Portanto, evite espremer os cravos e espinhas com as mãos ou com objetos não esterilizados. Se você quiser retirá-los de forma segura, procure um profissional qualificado, como um dermatologista ou um esteticista, que pode fazer uma limpeza de pele adequada.
Conclusão
Neste artigo, você aprendeu como fazer remédio caseiro para retirar cravos e espinhas de forma simples e eficaz. Você viu como limpar a pele corretamente e conheceu cinco receitas de máscaras naturais que podem ajudar a eliminar essas imperfeições da pele.
Você também viu como não retirar cravos e espinhas de qualquer maneira, para evitar danos à pele. Esperamos que você tenha gostado das nossas dicas e que experimente as receitas em casa. Qual delas você vai fazer primeiro? Qual foi a sua favorita?
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